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素炒苋菜的做法

2019-05-14 20:31:56来源:励志吧0次阅读

素炒苋菜的材料苋菜相克食品300g油适当盐适当鸡精适当 素炒苋菜的做法图片步骤,怎样做素炒苋菜好吃?

洗好的苋菜记得把梗切断哦

锅里放入葱花

先放入切好的梗炒片刻

差不多了就翻入叶子,放入适当的酱油

放入鸡精出锅

断生就炒好啦

美食天下菜谱大全温馨提示:

苋菜有丰富的铁、钙和维生素K常食可以减肥轻身,促进排毒,避免便秘哦。

由于叶子比较易熟1些,要先把梗炒片刻再放入叶子哦

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